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看完这篇篮球教学,你就会知道为什么你的运球不能通过人!
发稿时间:2020-05-23 09:43:46   来源:网络

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理性分析,他们的运球为什么不通过人?

其实很简单,我们只需要了解人的本质就是改变对手的防守重点就可以了。当然,很容易说,如何欺骗防御重心?

下面教你假犹豫真进攻的进攻技巧,在运球过程中做暂停动作,让后卫认为我们要投篮,从而欺骗人。

动作的关键点是小步、小步全速靠近防守者,迫使防守者后退。

小步法的优点是可以很好地调整进攻速度,观察防守者的重心移动,随时突破到双方。而小步有一定程度的混乱,使对手无法判断我们的进攻意图。

一步,两步,马上停下!

停下来抬高运球高度,胸部、眼睛看一眼篮筐。这是标准的暂停假动作,假装射击作弊防御。

记住,刚停不好,一定要配合身体和眼睛的假动作。

与拜佛原则一样,一旦防御者的重心,利用时差立即启动速度。

观察下列画面的步幅变化,早期采取小步骤,后期大步向前。

很多球友反映,篮球的练习是一看就会,一学就会废掉,打篮球真的需要努力,但用正确的训练和学习方法,自然提高篮球水平事半功倍,也能感受到篮球更多的乐趣。